La Goma
"Pisar la goma o las dos gomas con un pie o con los dos" "Pasar el pie o la pierna por la goma" "Enrrollar y desenrrollar" "Saltar con los dos pies en el centro o dejando uno fuera"
El juego de la goma es un juego que presenta varias modalidades y que resulta muy divertido y dinámico, tal y como me lo explicó en el vídeo mi madre que lo jugaban. Es un juego que consiste en realizar una serie de saltos rítmicos sobre una cinta elástica unida en sus extremos.
Dos niños se ponen en los laterales sujetándola con las piernas abiertas y entonces, uno o varios niños tienen que realizar determinados ejercicios que suelen acompañados al ritmo de canciones. Se puede llegar a jugar en solitario, sujetando el elástico en las patas de sillas como se plasma en el vídeo.
Se juega con diferentes niveles de dificultad: desde el suelo (los tobillos) hasta el cielo (con las manos en alto), pasando por rodillas, caderas y cualquier altura del cuerpo.
Algunos ejercicios básicos son:
- Pisar el elástico o los dos elásticos con un pie o con los dos.
- Pasar el pie o la pierna por encima del elástico.
- Enrollar y desenrollar el elástico a la pierna.
- Saltar con los dos pies en el centro o dejando uno fuera.